Yoga Felsefesi

Yoga nedir sorusuna verilebilecek en kısa ve kabul edilebilir cevap bence; hislerin bedende uyandırılması ile bedene farkındalık getirmek ve bu farkındalık ile beden ve ruhun bir bütün olduğunu kavramaktır. Daha da yüksek bir kavrayışta ise ben ve diğerlerinin ayrı olmadıklarını, aslında “bir tekliğin” farkına varmaktır. Sonuçta yoga, samathi’ye yani aydınlanmaya giden yollardan biridir…

Ancak bu konuda benden daha (çok çok çok daha) iyi tanım yapacak kişiler var. Onların yorumlarına değinirsem:

Yoga, 6 kabul edilmiş Hint felsefesinin bir tanesidir. Patanjali’nin derleyip / düzenlediği Yoga Sutra’larınca aktarılmış 185 özlü deyişe dayanmaktadır. (Diğer felsefeler: Nyaya, Visheshika, Mimasa, Sankhya, Yoga, and Vedanta) Hint felsefesinde her şey insan ruhunun da dahil olduğu “Üstün Evrensel Ruh” ile içiçedir. Yoga sistemi bu şekilde adlandırılır çünkü o öğretir ki insan ruhu nasıl birleşmiş veya nasıl bir üstün evrensel ruh ile nasıl bağlantılıdır ve öylesine güvenli bir özgürlüktedir.

Bu yolu takip eden erkekler yogi, kadınlar ise yogini olarak isimlendirilirler.

Yoga felsefesinin en önemli otoritesi olan Bhagavad Gita’da ilk 6 bölümde Sri Krisna Arjunaya yoga’nın anlamını üzüntü ve acıdan kurtuluş olarak açıklar [Light of Yoga – BKS Iyengar]

Yoga altı Hindu felsefesinden yine biri olan Sankhya ile bağlantılıdır. Ancak Sankhya sisteminde Tanrı’dan bahsedilmemesi karşın Patanjali’nin Yoga Sutralarında Tanrı’dan bahsedilmekte ve Yoga’da ilerlemenin yöntemlerinden birinin de Tanrı’ya bağlılık olduğu ifade edilmektedir. Yoga’nın Sankhya ile bağlantısı Bhagavad Gita’da da geçmektedir ancak bununla Yoga’nın sadece pratik bir uygulamalar bütünü olduğu düşünülmemelidir.
Yoga tarzları içinde Jnana Yoga ve Raja Yoga her ikisi de bedene çok az vurgu yapan ve daha ziyade müdrikenin Tanrı’ya yöneltilmesine, tefekküre/murakabeye (meditatif) dayalı yollardır.

(What is the Nature of the Yoga Pada) Beden duruşlarının en fazla kullanıldığı yoga biçimi olan Hatha Yoga’nın temel metinlerinden olan Swami Svatmarama’nın Hatha Yoga Pradipika adlı eserinin ilk dizelerinde dahi bu yoga biçiminin daha ileri bir yoga olan Raja Yoga için hazırlayıcı bir basamak olduğu ifade edilir. (Hatha Yoga Pradipika) Bu metinlerden doğrudan çıkarılacak sonuç, Yoga’nın günümüz batı dünyasında yaygın olduğu şekliyle sadece bir jimnastik türü gibi uygulanmasının Yoga’nın gerçeğiyle çok yakından ilişkili değil aksine Yoga’nın bu haliyle antik bir tefekkür yolunun kapitalist-liberal dünyanın (ki çoğunlukla batılı ülkelerin temsil ettiği bir dünyadır bu) bir versiyonu niteliğine büründüğüdür. [wikipedia.org]

Birkaç küçük yorum:

Yoga yapmak için din değiştirmenize gerek yoktur, çünkü bir din veya dini ritüel değildir.

Herkes yoga yapabilir. Yoga yapmak için sadece zamana ve rahat kıyafetlere ihtiyacınız var. Esnek olmanıza veya saatlerce oturmaya dayanabilmenize gerek yoktur. Yaşınız kaç olursa olsun, iyi bir rehber eşliğinde yogadan keyif alabilirsiniz.

Yoga yaptıkça bedeniniz ve ruhunuz denge kazanır. Dolayısıyla bedeniniz için sağlıklı olan kiloya inebilir, daha dik oturup yürüyebilir, stresinizden arınabilirsiniz. Ancak düzenli bir yoga uygulması ile bundan çok daha fazlasını kazanabilirsiniz.

Yoga yapabilmek için üstün 6. hisse, derin/üstün yeteneklere ihtiyacınız yoktur. Sadece matın başına gelirsiniz ve uygulamaya başlarsınız…

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Yorum Yaz

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s

%d blogcu bunu beğendi: